こんにちは。じんぞーの日記をご覧いただきありがとうございます。じんぞーです。
たまには手を抜きたいときもある
人工透析患者は基本的に厳しい食事制限が設けられます。塩分、リン、カリウム、水分などなど。そのために僕自身も管理をしてリン（たんぱく質管理）、カリウム、塩分を気を付けています。
それでもやはり、無性にカップラーメンやカップ焼きそば（北海道ではやきそば弁当が有名）が食べたくなる時があります。それに毎回毎回計算して、味気ないものを食べていては嫌になってきます。基本的に僕は食べることが大好きです。趣味と言ってもいいくらいです。それからいちいち茹でたり、なんだりするのはめんどくさいです。
そんな時に腎不全患者のための食品があります。今日はカップラーメンとカップ焼きそばを紹介したいと思います。
マルちゃんから出ている「レナケアーマルちゃんソース焼きそば」「レナケアーとんこつラーメン」「レナケアーしょうゆラーメン」「レナケアーかやくうどん」です。
通常よりも早い２分でできます(笑) うどんだけは５分ですね。
僕もちょいちょい食べます。透析から帰ってきたときは、おなかが普通の減り方と違いますので少しでも早く食べたいときなどに作ります。
作り方は普通のカップめんと同じです。
マルちゃんソース焼きそば
焼きそばの成分はカリウムが合計１３５ｍｇ、リンが合計８６mg、塩分は麺が０．２５ｇ、ソース１．７２ｇ、ふりかけかやく０．０５ｇで合計２．０ｇです。
ソースは普通のカップ焼きそばと違い、粉末ソースです。味は普通のカップ焼きそばと何ら変わりません。ちなみに僕は粉末ソースは気持ち残すようにしています。それでもおいしいですよ～ 普通のソース焼きそばです。スパイシーでソースのにおいが食欲を誘います！
リンク先は１２個セットになっていますが、１個でもありますし、それぞれが１個ずつ入った４個セットもあるみたいです。
値段は２１０円前後です。
マルちゃんとんこつラーメン
とんこつラーメンの成分はカリウムが合計１１２mg、リンが合計８２ｍｇ、塩分は麺が０．６１ｇ、スープ１．７７ｇで合計２．４ｇです。
全ての成分はスープも入れての話ですので、まさか腎不全患者で麺類のスープを飲み干すなど御法度ですので、スープを飲まなければ、むしろかなり低く抑えられるのではないでしょうか。
味は少々とんこつのパンチは弱いです。仕方ないです。腎不全患者用ですから。それでもこの成分量でこれだけの味が食べれるなんて幸せです。充分にとんこつラーメンの気分は味わえますヨ！
値段は１８０円前後です。
マルちゃんしょうゆラーメン
しょうゆラーメンの成分はカリウムが合計１０９mg、リンが合計７０mg、塩分は麺が
０．６１g、スープが１．９８gで合計２．６gです。
これもとんこつラーメン同様で成分はスープ込みですので、スープは残した方がいいかなと思います。スープを残せば、かなり低く抑えられると思います。
味は普通のしょうゆラーメンのカップ麺と何ら変わりません。あっさりしていて、おいしいです。ネギとコーンが入っています。たまに僕はこれにたまごを落として食べます。これがおいしいんです！
値段は１８０円前後です。
スポンサーリンク
マルちゃんかやくうどん
うどんの成分はカリウムが合計８８ｍｇ、リンが合計１０８ｍｇ、塩分は麺が０．６５ｇ、スープが２．０１ｇ、かやくが０．０５ｇで合計２．７ｇです。
これもスープ込みの成分ですので、スープを残せば問題ありません。僕はスープの粉末は少し残すようにしています。
味はこれも普通のカップうどんと何も変わりません。非常にだしの良い香りがして、おいしいです。具材も結構入ってますよ。自分でうどんを作るのは面倒だし、塩分も気をつけなければいけないし・・って時にはこれがあれば大丈夫です！
値段は１８０円前後です。
こんな記事もあります。
